На какой ноге держать гитару

Для посадки с гитарой есть два варианта – левая и правая нога. Посадка на левой ноге называется классической. Это как раз тот самый вариант, который помогает мне определять то, что нужно для моих учеников. К примеру, на какой ноге новичку держать гитару. В таких случаях в первую очередь обращаю внимание на левую руку.
В чём же здесь отличительная особенность? Я прошу ученика протянуть руку, развернув ладонь кверху, и держать её параллельно полу. Просто сидеть и держать ровно ладонь. Выполняется это для того, чтобы понять, ощущается ли в это время дискомфорт. К примеру, может немного тянуть мышцы руки. Кому-то такое положение абсолютно нормально.

В этом случае я прошу повернуть ладонь ещё немного в левую сторону, но так, чтобы не перекашиваться самому, а только наклонить ладонь.
Если человек делает нечто похожее без подготовки и только сейчас у него начинает тянуть мышцы, то это означает то, что пока противопоказаний к игре на правой ноге нет. Это связано с классическим хватом.

Когда нужно расположить на шестой струне, к примеру, три пальца на ноты «до», «ре», «ми», соответственно, мы при этом не можем отгибать указательный палец, иначе получится туннель, будут шуметь нижележащие струны. Мы должны касаться указательным всех нижележащих струн. Ставим второй палец, четвёртый. Нам приходится держать руку в классическом хвате. Это абсолютно нормальная практика.

Если сейчас уберу гитару, то ладонь будет оставаться параллельно полу. А иногда в верхних позициях, даже чуть слегка наклонить влево. Такое положение не должно причинять дискомфорт.

Если же у человека, например, никакого дискомфорта при слегка наклоненной вправо ладони, а при раскрытой вверх ладони начинает тянуть мышцы, то как быть в этом случае? Здесь либо разрабатываются мышцы, которые позволяют сделать руку более эластичной, либо надо переходить к классической посадке – гитара на левой ноге.
Кстати говоря, когда гитара находится на правой ноге, то бедро находится параллельно полу, а спина прямая. Классический хват – бедро смотрит выше горизонта, нога стоит на подставке, гитара располагается на левой ноге. Здесь гриф под большим углом. Еесли я буду сидеть с прямой спиной, это примерно 45 градусов, в этом случае нет потребности столь сильно заворачивать руку. Другими словами, всё, что мы делаем, это нормально. Многие металлисты поэтому и играют именно так, то есть в этих зонах грифа в классическом хвате, им так комфортнее для левой руки.

Каждый случай – индивидуальный

Я не сторонник того, когда говорят, что одна посадка подходит, другая не подходит. Многие неправильно трактуют такие вещи: мол, играть надо, обязательно начиная с классической посадки или исключительно с правой ноги. Я лично с таким подходом не согласен. К каждому случаю надо подходить индивидуально. Бывает так, что люди, например, испытывают дискомфорт в плече. Если он не проходит, и вы всё равно чувствуете зажимы в правой руке, то можете переходить к классической посадке. Здесь тоже свои особенности. Например, когда играешь в классической посадке, зачастую происходит нагрузка на мышцы шеи, потому что на гриф смотрим, слегка наклонив голову влево. Сидение в такой позе часами, днями, месяцами, годами может негативно сказаться на состоянии шейных позвонков. Поэтому в любом случае выбирайте посадку, исходя из объективных критериев.