'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20stop-color='%23cd1a1a'%20offset='0'/%3e%3cstop%20stop-color='%2390201f'%20offset='.85'/%3e%3c/radialGradient%3e%3cclipPath%20id='b'%3e%3crect%20x='2.5635e-6'%20y='9.4441e-6'%20width='37.571'%20height='15.61'%20fill-opacity='0'%20style='paint-order:normal'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3cg%20transform='translate(-84.137%2c-130.97)'%3e%3cg%20transform='translate(6.35%2c12.7)'%3e%3crect%20x='77.787'%20y='118.27'%20width='18.785'%20height='15.61'%20fill='%23202020'/%3e%3crect%20x='96.573'%20y='118.27'%20width='18.785'%20height='15.61'%20fill='url(%23a)'/%3e%3cpath%20d='m77.788%20130.13h37.571'%20fill='none'%20stroke='white'%20stroke-linejoin='round'%20stroke-miterlimit='10'%20stroke-width='.14925'/%3e%3cpath%20d='m77.788%20129.68h37.571'%20fill='none'%20stroke='white'%20stroke-linejoin='round'%20stroke-miterlimit='10'%20stroke-width='.14925'/%3e%3cpath%20d='m77.788%20129.22h37.571'%20fill='none'%20stroke='white'%20stroke-linejoin='round'%20stroke-miterlimit='10'%20stroke-width='.14925'/%3e%3cg%20transform='matrix(.36156%200%200%20-.36156%2077.517%20157.97)'%20fill='none'%20stroke='white'%20stroke-linecap='round'%20stroke-linejoin='round'%20stroke-miterlimit='10'%3e%3cpath%20d='m17.992%2092.937v-4.7155s0.10594-2.1331%202.6091-2.1331c2.5031%200%202.5736%202.1154%202.5736%202.1154v4.7332'%20stroke-width='1.0577'/%3e%3cpath%20d='m26.101%2092.937v-6.8486'%20stroke-width='1.0577'/%3e%3cpath%20d='m28.816%2092.611h5.5704m-2.8204-0.2512v-6.2713'%20stroke-width='1.0577'/%3e%3cpath%20d='m36.447%2087.984h4.6858m-5.5746-1.8952%203.2126%206.8486%203.2657-6.8486'%20stroke-width='1.0577'/%3e%3cpath%20d='m48.985%2086.063-2.3119%202.6351m-2.2744-2.6091v6.6635h3.0144s1.5865-0.22922%201.5336-1.939c-0.05288-1.7099-1.4808-2.045-1.4808-2.045h-3.0673'%20stroke-width='1.0577'/%3e%3cpath%20d='m70.622%2087.804s-0.8343%200.85127-2.1964%200.85127-3.4392-1.0896-3.4392-3.4392c0-2.3495%201.7706-3.3966%203.3966-3.3966%201.6259%200%202.2389%200.92786%202.2389%200.92786'%20stroke-width='1.0577'/%3e%3cpath%20d='m72.903%2088.655v-6.8358'%20stroke-width='1.0577'/%3e%3cpath%20d='m79.611%2085.237h-4.3075m4.6991%203.2477h-4.6991v-6.6655h4.7672'%20stroke-width='1.0577'/%3e%3cpath%20d='m82.233%2081.819v6.8358l5.471-6.8358v6.8358'%20stroke-width='1.0577'/%3e%3cpath%20d='m95.684%2087.804s-0.8343%200.85127-2.1964%200.85127-3.4392-1.0896-3.4392-3.4392c0-2.3495%201.7706-3.3966%203.3966-3.3966%201.6259%200%202.2389%200.92786%202.2389%200.92786'%20stroke-width='1.0577'/%3e%3cpath%20d='m102.3%2085.322h-4.3075m4.6991%203.2477h-4.6991v-6.6656h4.7672'%20stroke-width='1.0577'/%3e%3cpath%20d='m14.102%2098.055s-4.1242%202.6649-7.7409%200c-3.6166-2.6649-3.4474-6.768-1.84-9.1156%201.6074-2.3477%204.6108-3.4686%207.1065-2.8342%202.4956%200.63455%203.5109%202.1785%203.5109%202.1785v4.301h-4.4972'%20stroke-width='1.7981'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3cg%3e%3cpath%20d='m23.98%204.4762c-0.9991-0.40748-2.2347-0.73238-3.3083-0.50152-0.18559%200.039908-0.29569%200.073301-0.4665%200.1641-0.467%200.24405-0.63456%200.66236-0.58402%201.0851%200.06116%200.51164%200.46734%201.028%200.85564%201.3143%200.58386%200.47263%201.2764%201.0066%201.4932%201.7017%200.0361%200.11574%200.06912%200.23453%200.07586%200.35976%200.0073%200.13585-0.01015%200.27757-0.04406%200.42576-0.18843%200.5497-0.8832%200.7331-1.4833%200.76575-0.27297%200.01485-0.5188%200.00896-0.74391%200.00876-6.5902-0.00565-13.18-0.00288-19.771-0.00582'%20clip-path='url(%23b)'%20fill='none'%20stroke='white'%20stroke-linecap='round'%20stroke-width='.66146'/%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Избавляемся от боли в указательном пальце при игре медиатором
ЦИКЛ ВИДЕОУРОКОВ: РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ ПРИ ИГРЕ НА ЭЛЕКТРОГИТАРЕ.
УРОК 34: «Болит указательный палец при игре медиатором. Что делать?»
СОДЕРЖАНИЕ
Причина боли в указательном пальце
Как избавиться от боли при игре медиатором
Почему болит указательный палец при игре медиатором
Многие люди жалуются на боль в указательном пальце при игре медиатором. Они играют и, возможно, сильно сжимают медиатор, из-за чего у них возникает дискомфорт. Некоторые ученики показывали, что палец у них уже красный, намятый, даже отекший. С чем это связано и как с этим бороться?
Причина боли в указательном пальце
Болезненные ощущения в указательном пальце появляются, во-первых, из-за сильного нажима. Хват медиатора, если он корректный, то при небольшом усилии на смыкание уже медиатор надежно фиксируется и никуда не девается.
Мы сейчас будем говорить не о том, как этот хват сформировать, а о том, как избавиться от боли. А боль возникает в результате того, что между поверхностью медиатора (пластиком) и ногтем попадает кожа. Кожа начинает наминаться. Вот сейчас даже я так держу, мне уже больно, неприятно.
С какой силой сжимать медиатор, чтобы не было проблем с гибкостью кисти?
Как избавиться от боли при игре медиатором
Чтобы кожа не попадала между поверхностью медиатора и ногтем, нужно сделать движение наоборот: пальцем я двигаю вверх, как будто я кожу вытаскиваю от медиатора. Таким образом, получается, что медиатор лежит на уголке ногтя. Даже если вдруг вы случайно нажмете сильно, больно не будет, потому что не будет сминания.
Важно понимать, что кожа между ногтем и медиатором дает болезненные ощущения. Она защемляется, и возникает эта неприятная история. Нужно совершать движения не «вниз и потом взялись», а «вверх и потом взялись». Всё, все счастливы, и можно играть дальше.
